Funkčný tréning

Toto je druh tréningu ktorý vás vytrhne zo stereotypu a bezpečne pripraví na nové výzvy v živote.
Vybudujete si pevný CORE (stred tela). Získate viac fyzickej a psychickej sily, lepšiu výdrž, koordináciu a balans.
Prinavrátite telu funkčnosť a s ľahkosťou budete zvládať bežné každodenné situácie ako aj nové športové ciele.

Prvoradý je pre nás kvalitný a individuálny prístup aj v rámci skupiny a preto je počet cvičiacich obmedzený na 8 osôb. Miesto v skupine je potrebné rezervovať vopred.

Ak máte miesto rezervované ale cvičenia sa z akýchkoľvek dôvodov nemôžete zúčastniť, dajte nám o tom vedieť najneskôr tri hodiny pred danou lekciou. V prípade že svoju rezerváciu včas nezrušíte a na rezervovanú lekciu sa nedostavíte, bude vám účtovaná sankcia v cene skupinového cvičenia.

Všetci ste srdečne vítaní! Teší sa na Vás trénerka Miška.