Funkčný tréning
Toto je druh tréningu ktorý ťa vytrhne zo stereotypu a bezpečne pripraví na nové výzvy v živote.
Vybuduješ si pevný CORE (stred tela). Získaš viac fyzickej a psychickej sily, lepšiu výdrž, koordináciu a balans.
Prinavrátiš telu funkčnosť a s ľahkosťou budeš zvládať bežné každodenné situácie ako aj nové športové ciele.
Cvičiť budeš pod odborným dohľadom skúsenej trénerky Mišky.
