Hravé ale vážne cvičenie pre malé chrbátiky.
Popri skvelej zábave:
Cvičenie je vhodné pri nesprávnom držaní tela (pri hrbení sa alebo pri prehýbaní chrbátika tzv. vypuklé bruško, vypučený zadok, predsun brady, pri nesprávnej koordinácií tela, pri svalovej disbalancii, problémoch s chodidlami ako napr. plochonožie, špičkovanie vpadnuté členky, valgózne (do “X”) alebo varózne (do “O”) postavenie dolných končatín, vytáčanie špičiek pri chôdzi smerom von alebo zakopávaní o padajúci špičku smerom dnu ale aj ako prevencia.
Pri cvičení používame najmä metodiku DNS (dynamická neuromuskulárna stabilizácia). Je to diagnostický a terapeutický koncept, ktorý využíva najmä vývojové polohy kinezioterapie.
Naším cieľom je nastaviť dieťa do ideálnej centrovanej polohy, v ktorej následne cvičíme a stabilizujeme jednotlivé segmenty tela. Pomocou DNS správne aktivujeme celé telo od chodidiel až po vzpriamené držanie hlavy, zlepšujeme dýchanie, posilňujeme oslabené svalové skupiny, odstraňujeme
Rodičia môžu využiť možnosť poradenstva a konzultácií s trénermi počas trvania kurzu.
Prvoradý je pre nás kvalitný a individuálny prístup aj v rámci skupiny preto je počet detí v skupine obmedzený na max. 8 detí.
Cena kurzu: 32 Eur (4 lekcie)
Cvičí sa 1x do týždňa, v prípade záujmu 2x.
Termíny:
Deti vo veku 5-8 r.
pondelok – piatok o 16 hod.
Deti vo veku 9-13 r.
pondelok a streda o 15.00 hod.
V prípade, že Vám žiadny z uvedených termínov nevyhovuje, neváhajte nás kontaktovať. Pripravujeme nové termíny.
Na detičky sa teší trénerka Miška a fyzioterapeutka Pavlínka.
Miesto si prosím rezervujte vopred cez kontaktný formulár alebo telefonicky 0907 811 334.