JÓGA

Jógové pozície (asany) nám pomáhajú posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať tie preťažené, zlepšovať flexibilitu, mobilitu a lepšie si uvedomovať svoje vlastné telo. Hodiny sú vhodné pre každého, kto si chce upokojiť svoju myseľ, zlepšiť ohybnosť tela a stráviť čas v skupinke príjemných ľudí.

Najväčší efekt z cvičenia dosiahnete, ak hodiny budete navštevovať pravidelne.
Skutočné šťastie a pokoj nájdete vo svojom vnútri.

Zahoďte za hlavu každodenný stres a zrelaxujte pri cvičení.

Prvoradý je pre nás kvalitný a individuálny prístup aj v rámci skupiny a preto je počet cvičiacich obmedzený na 10 osôb. Miesto v skupine je potrebné rezervovať vopred.

Ak máte miesto rezervované ale cvičenia sa z akýchkoľvek dôvodov nemôžete zúčastniť, dajte nám o tom vedieť najneskôr tri hodiny pred danou lekciou. V prípade že svoju rezerváciu včas nezrušíte a na rezervovanú lekciu sa nedostavíte, bude vám účtovaná sankcia v cene skupinového cvičenia.

Všetci ste srdečne vítaní! Teší sa na Vás inštruktorka Evka.

Date

Sep 08 2019

Time

17:00 - 17:55

Cost

6.00€
Category
QR Code

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *